Details, Fiction and manfaat kunyit hitam
Details, Fiction and manfaat kunyit hitam
Blog Article
Walaupun kunyit hitam mempunyai pelbagai khasiat, ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan jika diambil dalam kuantiti yang berlebihan:
Kunyit, termasuk kunyit hitam, masih termasuk ke dalam keluarga jahe-jahean sehingga bentuknya terlihat mirip dengan jahe. Kunyit hitam memiliki permukaan kulit berwarna cokelat dengan daging berwarna ungu kehitaman.
Kandungan di portal HeloMedik adalah untuk maklumat dan pendidikan sahaja. Portal ini tidak bertujuan untuk menjadi pengganti nasihat, prognosis atau rawatan perubatan profesional.
Konsumsi kunyit hitam dipercaya mampu membantu tubuh mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi. Meski demikian, kamu tetap perlu untuk mengimbanginya dengan pola makan sehat, karena pola makan yang buruk juga bisa memicu terjadinya peradangan.
Kunyit hitam dapat membantu menurunkan tahap kolesterol dan tekanan darah, sekaligus meningkatkan kesihatan kardiovaskular secara keseluruhan.
Kajian lain turut melaporkan bahawa ekstrak kunyit hitam turut mempamerkan aktiviti antitumor yang mungkin disumbangkan oleh kandungan antioksidan dan kesan sitotoksiknya terhadap sel-sel kanser. [9]
Kajian terhadap haiwan turut mendapati ekstrak rizom kunyit hitam boleh mengurangkan atau menawarkan sawan yang dicetuskan oleh ubat perangsang sistem saraf pusat. [six]
Hal ini demikian kerana khasiat kesihatan kunyit hitam ini adalah masih pada peringkat kajian penyelidikan dan memerlukan lebih banyak usaha untuk memastikan khasiatnya benar-benar sampai kepada pengguna.
Mengamalkan kunyit hitam boleh membantu melancarkan perjalanan darah dan menyampaikan oksigen keseluruh tubuh kita.
Pelbagai kajian telah dijalankan terutamanya terhadap curcumin, isitu sejenis kompaun paling aktif dalam kunyit.
Mukus perut here penting dalam melindungi dinding perut daripada asid perut daripada menghakis dinding perut.
Namun, untuk mendapatkan manfaat kunyit hitam ini harus sesuai dengan takaran ya Mothers. Ingat, sesuatu yang berlebihan dapat memberikan efek buruk bagi tubuh.
Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, kamu dapat lebih terlindungi dari penyakit jantung dan liver.
Sama halnya dengan kunyit kuning dan putih, kunyit hitam juga bersifat antibakteri dan antijamur. Hal ini membuat kunyit hitam bisa dimanfaatkan untuk menghambat pertumbuhan bakteri, seperti Staphylococcus aureus, dan jamur Candida albicans, yang bisa menyebabkan infeksi pada tubuh.